Arquivos da categoria:Qualidade de Vida

Você deseja melhorar sua produtividade, mas não abre mão de uma boa qualidade de vida? Sem ter uma instrução e organização adequada, isso pode ser um desafio. E é por isso que te apresentarei o que são hábitos saudáveis e como desenvolvê-los no seu dia a dia. Para isso, abordarei a importância, exemplos e benefícios …

Continue lendo “O que são hábitos saudáveis e como influenciam a produtividade?”

Muitas empresas já reconhecem a importância da qualidade de vida no trabalho. Principalmente porque ela está diretamente ligada à produtividade e ao clima organizacional. É nessa combinação poderosa que as pessoas passam a trabalhar mais motivadas e, consequentemente, os objetivos da organização são alcançados com cada vez mais qualidade. Quer entender o porquê? Continue acompanhando …

Continue lendo “A importância da qualidade de vida no trabalho”

“Só mais um pouquinho! Só estou resolvendo umas coisinhas.” Você trabalha até mais tarde, atrasa o horário de jantar, fica com inquietação… vai para a TV, redes sociais, Netflix. Ou volta a responder e-mails com a desculpa de adiantar o trabalho. Isso lhe parece comum? Então, entenda agora a importância de cuidar bem do momento …

Continue lendo “Sono de qualidade: dicas para ter uma boa noite de descanso”