Quando estamos procurando mais organização e produtividade no nosso dia a dia, é muito importante considerar nossas particularidades. No entanto, algo que é comum para todos e pode ser um grande aliado na hora de planejarmos nossas tarefas diárias são os ciclos naturais do corpo humano. Inspirada nos estudos do livro Mude seus horários, mude …
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